Wat zijn Meridianen?

De meridianen lopen van je kruin tot je tenen. Dit wordt ook wel levensenergie genoemd volgens de oude Chinese gezondheidsleer. De meridianen zijn belangrijk om je gezond te houden. 

1. Maag meridiaan (van 07.00 – 09.00 uur)

Deze begint onder je oog en loop door tot je 2e teen. De maag meridiaan neemt de smaken waar en brengt de vertering van voedsel op gang. Hij beïnvloedt je eetlust, is verbonden met het denken en met gevoelens van zorgzaamheid en sympathie. De werking van deze meridiaan is van invloed op het functioneren van de vrouwelijke organen. Wanneer er een disbalans is, dan uit zich dit op de volgende manieren:

Fysiek:

  • een onrustige maag
  • gebrek aan eetlust
  • misselijkheid
  • maagpijn
  • een opgeblazen gevoel
  • brandend maagzuur
  • zin in koude dranken
  • stijve benen

Op mentaal vlak:

  • piekeren
  • niet helder kunnen denken
  • slechte concentratie
2. Milt meridiaan (van 09.00 – 11.00 uur)

De milt meridiaan loopt van de grote teen, via binnenkant onderbeen en knie naar de lies en over de buik langs de tepel naar de zijkant van de borstkas. De milt meridiaan is, samen met de maagmeridiaan verantwoordelijk voor het omzetten van voedsel in energie en vloeistoffen en voor de verspreiding hiervan door het lichaam. Klachten die verband houden met een slecht functionerende milt meridiaan zijn onder andere:

Fysiek:

  • misselijkheid en braken
  • maagklachten
  • slechte spijsvertering
  • zware vermoeide ledematen
  • tandvleesproblemen
  • zwaarlijvigheid

Mentaal:

  • piekeren
  • moeite met ontvangen
  • te veel geven
  • een sterke behoefte aan empathie
  • begrip of juist overbezorgd zijn voor anderen
3. Hartmeridiaan (van 11.00 – 13.00 uur)

De hartmeridiaan beïnvloedt de functies van het hart, de bloedvaten en de bloedsomloop. Ook beheerst deze meridiaan je spraakvermogen. Als de hartmeridiaan niet in balans is, komt dat tot uiting in:

Fysiek:

  • vermoeidheid
  • slechte circulatie
  • hartklopppingen en hart- en vaatziekten
  • een drukkend of gespannen gevoel in het bovenlichaam
  • pijn op de borst
  • stotteren
  • zweren op de tong
  • overvloedige transpiratie

Mentaal:

  • nervositeit
  • rusteloosheid
  • opgewondenheid
  • hysterie
  • overmatig en ongepast lachen
4. Dunne darm meridiaan (van 13.00 – 15.00 uur)

De dunne darm meridiaan beïnvloedt je vermogen om voeding te assimileren en om vaste en vloeibare substanties te scheiden. Deze meridiaan zorgt ervoor dat je onderscheidingsvermogen hebt, helder kunt oordelen en evenwichtig reageert bij emotionele opwinding. Als de dunne darm meridiaan uit balans is kan je last krijgen van:

Fysiek:

  • gehoorproblemen
  • buikpijn
  • winderigheid
  • diarree of constipatie
  • pijn in de schouders

Mentaal:

  • rusteloosheid
  • besluiteloosheid
  • verminderd onderscheidingsvermogen
5. Blaas meridiaan (van 15.00 – 17.00 uur)

De blaas meridiaan is verbonden met de opslag en uitscheiding van vloeibare afvalstoffen, zoals urine. Hij heeft ook te maken met de hersenen, het autonoom zenuwstelsel en de hypofyse. Als de blaas meridiaan uit balans is, dan is het autonoom zenuwstelsel gespannen. Daarnaast uit zich dit in:

Fysiek:

  • blaasklachten
  • last van de knieën
  • last van de rug
  • kramp in de benen
  • een strak gevoel in de kuiten en de achterkant van de benen

Mentaal:

  • angsten
  • bezorgdheid
  • rusteloosheid
  • achterdocht
6. Nier meridiaan (van 17.00 – 19.00 uur)

Je nieren zijn je oerbron. Ze zijn de opslagplaats van ouderlijke en erfelijke energie. De nier meridiaan werkt samen met de blaas meridiaan en hij houdt verband met onze wilskracht en het vermogen om vooruit te komen in het leven. Hij staat in verbinding met de botten en helpt merg te vormen voor de hersenen, ruggengraat en botten. Als de nier meridiaan uit balans is uit zich dat in:

Fysiek:

  • chronische vermoeidheid
  • vaak plassen
  • breekbare botten
  • keelpijn
  • dorst
  • stijfheid in de onderrug
  • oorsuizingen

Mentaal:

  • ongeduldigheid
  • slaapproblemen
  • angsten
  • bezorgdheid
  • gebrek aan wilskracht en doorzettingsvermogen
7. Hartbeschermer meridiaan (van 19.00 – 21.00 uur)

Deze meridiaan is van invloed op je bloedsomloop en op het hartzakje, dat als een beschermend vlies om het hart heen ligt. Deze meridiaan beschermt je hart tegen te grote lichamelijke en emotionele spanningen. Bij veel mensen heeft deze meridiaan te veel energie. HIerdoor kan je last krijgen van:

Fysiek:

  • een beklemmend gevoel op de borst
  • een benauwd gevoel
  • hartkloppingen
  • slapeloosheid
  • gespannenheid
  • stijve armen
  • hoge of lage bloeddruk

Mentaal:

  • rusteloosheid
  • angstgevoelens
  • relatieproblemen
8. Meervoudige verwarmer meridiaan (van 21.00 – 23.00 uur)

De verwarmer is geen orgaan, maar een energetisch systeem dat je het beste kunt vergelijken met een lichaamsthermostaat. Hij beschermt je weerstand en zorgt voor verspreiding van water en andere vloeistoffen in het lichaam, en ook voor het afscheiden van afvalstoffen. Verder zorgt hij ervoor dat je lichaam zich makkelijk aanpast aan temperatuurswisselingen en minder ontvankelijk is voor infecties en koorts. De drievoudige verwarmer staat ook voor emotionele bescherming en beïnvloedt de manier waarop je relaties met anderen aangaat. Als deze meridiaan niet in balans is kan dit zich uiten in:

Fysiek:

  • een koud gevoel
  • ontvankelijkheid van verkoudheid en griep
  • oorpijn
  • een zwaar, loom gevoel
  • spanning in de buik
  • spanning in armen en schouders

Mentaal:

  • sociale onzekerheid
  • een grote behoedzaamheid in relaties
    Meervoudige verwarmer meridiaan (van 21.00 – 23.00 uur)
  • weinig warmte op sociaal gebied
9. Galblaas meridiaan (van 23.00 – 01.00 uur)

Deze meridiaan beïnvloedt de opslag en uitscheiding van gal en de vertering van vetten. Hij verspreidt de energie van voedingsstoffen door het lichaam, waardoor de energie door het hele lichaam heen in evenwicht blijft. Als je galblaas meridiaan niet in balans is, kan je klachten ervaren zoals:

Fysiek:

  • slechte vertering van vetten
  • misselijkheid
  • hoofdpijn
  • duizeligheid
  • vermoeide benen
  • stijve spieren aan de zijkant van het lichaam

Mentaal:

  • besluiteloosheid
  • verlegenheid
  • gebrek aan initiatief
  • ongeduld
  • prikkelbaarheid
  • frustratie
    geïrriteerdheid
10. Lever meridiaan (van 01.00 – 03.00 uur)

De lever meridiaan is verbonden met de opslag van bloed en met het verspreiden van de levensenergie, zodat alle lichamelijke functies soepel verlopen. De meridiaan heerst over de pezen en de banden. Hij voedt de ogen en de nagels. Is je lever meridiaan uit balans? Dan kun je last krijgen van:

Fysiek:

  • vermoeidheid
  • oogproblemen
  • leverproblemen
  • spijsverteringsproblemen
  • migraine
  • problemen met gewrichten, pezen en gewrichtsbanden

Mentaal:

  • agressie
  • ongeduld
  • gebrek aan visie en
  • vastberadenheid overmatig werken
  • prikkelbaarheid
11. Long meridiaan (van 03.00 – 05.00 uur)

De long meridiaan zorgt via de inademing voor nieuwe levensenergie. Door de uitademing verwijdert hij afvalstoffen. Als je long medidiaan uit balans is, dan kun je last hebben van:

Fysiek:

  • vermoeidheid (en dan vooral in de bovenste helft van het lichaam)
  • moeilijk ademen
  • hoest
  • bronchitis
  • regelmatig verkouden
  • griep
  • stijve armen

Mentaal:

  • je geïsoleerd voelen
  • melancholisch of verdrietig worden
12. Dikke darm meridiaan (van 05.00 – 07.00 uur)

De dikke darm meridiaan helpt de long meridiaan. Hij absorbeert overtollig vocht en regelt de afscheiding en uitscheiding van afvalstoffen. Bij een disbalans van deze meridiaan kun je last krijgen van:

Fysiek:

  • verstopte neus
  • verkoudheden
  • diarree of constipatie
  • eczeem
  • buikpijn

Mentaal:

  • gesloten of terughoudend zijn tegenover anderen
  • moeite hebben met loslaten
  • een pessimistische instelling hebben

Buiten bovenstaande meridianen zijn er ook nog de volgende twee: conceptievat en gouverneursvat. Hieronder zal ik deze verder uitleggen.

Er is ook een Chinese orgaanklok ontworpen. Hierin staat welk lichaamsdeel op welke tijd van de dag aandacht krijgt. Wordt je dus elke nacht op een bepaalde tijd wakker, dan kan dit te maken hebben met de bijbehorende organen. HIeronder een overzicht van de orgaanklok.

Koop nu!
Koop nu!
Koop nu!
Conceptievat

Het conceptievat begint in het perineum en volgt de middenlijn van het lichaam naar boven. Hij loopt via de kin en langs de mond en hij eindigt onder het oog. Het conceptievat balanceert de yin energie. Het oefent invloed uit op alle yin meridianen in het lichaam. Hij is erg belangrijk voor het voortplantingssysteem van zowel mannen als vrouwen, maar vooral bij de vrouw. Dit omdat hij puberteit, menstruatie, vruchtbaarheid, conceptie, zwangerschap, geboorte en de menopauze reguleert. Via een punt ter hoogte van het hart is hij verbonden met de longmeridiaan. Een disbalans in deze meridiaan komt tot uiting in onderdrukte emoties, onderdrukte seksualiteit, pijn en stress.

Gouverneursvat
Het gouverneursvat begint bij het perineum en stijgt langs de wervelkolom naar het hoofd tot aan de bovenlip. Het gouverneursvat zorgt voor de circulatie van de yang energie in het lichaam. Het gouverneursvat oefent invloed uit op alle yang meridianen in het lichaam. Daarnaast voedt hij de wervelkolom en de hersenen. Vanaf een punt in de bovenrug is hij verbonden met de dunne darm meridiaan. Een disbalans in deze meridiaan komt tot uiting in onderdrukt eemoties, onderdrukte seksualiteit, pijn en stress.

Het gouverneursvat is het onderste deel van de hara lijn en kruist bij het perineum met het conceptievat. Dit is het bovenste deel van de hara lijn. Door dit kanaal stroomt de prana.

Blokkades

In meridianen kunnen blokkades ontstaan waardoor de energie toevoer en afvoer wordt gestagneerd. Er kunnen 3 dingen mis zijn met je meridianen:

– er is te veel energie in een meridiaan
– er is te weinig energie in een meridiaan
– er is sprake van stagnatie, de doorstroming van de meridiaan is niet goed

Deze blokkades zijn alle drie te beïnvloeden. Op de meridianen die door je lijf lopen zitten bepaalde punten waar de uiteinden van de meridianen aan de oppervlakte van ons lichaam komen. Dit maakt de meridianen als het ware toegankelijk van buitenaf. Blokkades in meridianen kunnen worden opgeheven met behulp van bijvoorbeeld klank en resonantie, reflexologie, acupunctuur, marma pressuur of met een meridiaan massage. Ook Reiki kan de meridianen weer in evenwicht brengen.

De Traditionele geneeskunde beschikt over Tui Na massages. Dit is een 4000 jaar oude vorm van massage. Het is de voorloper van Shiatsu en vindt zijn oorsprong in China. Tui Na betekent letterlijk “duw en grijp”, maar vergis je niet in de intensiteit hiervan. Het is een behoorlijk pittige massage. Geoefende Tui Na masseurs gaan rechtstreeks op de geblokkeerde acupunctuurpunten af. Een goede Tui Na massage zorgt er namelijk voor dat Qi energie via je meridianen weer vrij door je lichaam kan stromen. Ook een speciale vorm van yoga zorgt ervoor dat de energie weer vrij kan stromen. Deze yoga heet Makko-Ho.